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☆☆なぜか?(;一_一)他人以上に降りかかる 自分のアイタタタな出来事                                                                                     人生いろいろシマクラオチヨさんですが・・・(T_T) 今日も一日頑張って行きましょ~☆☆
ダイエットの妨げ大いなる壁・・・Part2てんこ盛り内容ナリ
先生スミマセン(ToT)/~~~やっぱしいろいろ考えた結果

iPhoneじゃなくdocomoすまーとふぉん購入いたしやした~(^_^;)

無計画もずくっ子デス。

ボタン式を使ってたからものすんげーーー

あいうえお
打ちにくい(ToT)/~~~シュッシュなどと

若者みたいにカッコ良く打てないし全くサクサク感がアリマヘン

むしろボタン式の方が鬼打ち出来ま酢。

エッヘン( ̄^ ̄)何の自慢にもナリマヘン苦笑・・・

すまーとふぉん


今日、誘われるがまま・・・ダイエットはいずこやら・・・

余談ですが、先週かな?こないだ金スマ見た~?

美木良介『 ロングブレスダイエット 』

一日朝・昼・晩やったアナウンサーや、勝間さんや、ADさんが

2カ月で7キロ~痩せたんだってぇ~\(゜ロ\)(/ロ゜)/ヒョェ~~~~

ズボラな人々にぴったりん子?道具要らずの、手間いらず。

食事はいつも通りで減らさなくっても良いんだと

確かに汗がドォッと出ま酢。

継続が出来たら・・・良いのですが・・・(@_@;)ふふふ




そしてこんなに食べてても本当に痩せれんかいなっ・・・(^_^;)

そんな訳で、前より多少は綺麗にパチリ出来てるかや?

どんだけ人気なんだyo

たらふく魚金池袋!

宴会すたーーーーとっ!!!









たらふく魚金①
がっつりこの量っ!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/わぁあ~~
たらふく魚金②
ふかひれ~

やっぱし、乗せちゃうっ????(^_^;)????

ふかひれ~ちゅるんっ!!!

明日は友達の新築祝いに行きます。金が飛んでゆく~(ToT)/~~~

祝い事の金って、巡り巡っていつか回収出来るんだべか?(;一_一)

正直・・・ちょいと不安・・・

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Posted by もずくっ子
comment:8  
[(´‐ω‐`)黄
comment
あらま~!
もずくっ子さんのブログは、ご馳走率が凄い~!

いやん、お腹が鳴ってしまったー!(*ノノ)

ロングブレスダイエット、息を吐く事でインナーマッスルを鍛えるんでしょうね~。
TVで見たことはあったんですが、もずくっ子さんもされてらっしゃるんですね~!
私も、取り入れてみようかしら~。
2012/05/26 11:55 | URL | edit posted by うさうさ大福
こんにちは~
ロングブレス、吹奏楽部で管楽器パートが
基礎練でしてるのを見て大変そうやな~と思ってました・・・(=_=)
腹筋してる子もいたし・・・。
飼い主も打楽器パートじゃなく管楽器パートだったら
少しは痩せてたかもです\(-o-)/

ぴろやすも、ロングブレスやってますよ!
2012/05/26 12:52 | URL | edit posted by そらおの飼い主
ロングブレスはお風呂で1回やったりしますが、わたしには効果ないようです。
このお店、サイコーにおいしそう。魚好きの私にはたまりません。
2012/05/26 12:57 | URL | edit posted by ライオンのバブー
ロングブレスって何か
昔の練胆術みたいなもんですかね?
うおー12点盛り食べたーい!
2012/05/26 14:09 | URL | edit posted by なをさん
≪ スーハーだいえっと! ≫
うさうさ大福さんへ

勝手にお悩みモードに対するコメしちまって、スンマソンですぃた。

いつまで経っても美木良介さんはお若いっ!あの、カスレ気味の声酢的≪素敵≫だわねっ!ふふふふ

やってたって、まだ一週間だから変わりないけど、結構ドォッと汗がでます。

こりゃぁ冬とか良いかもっ!!でも、親世代には朝からやって血圧いきなり上昇しちゃぁ~(ToT)/~~~問題だわよね。

昼過ぎぐらいにやってほしいかもしれません。結構3秒吸って7秒ではくって簡単そうで難しい・・・

経済アナリストの勝間さんも言ってましたが、リバウンドしないってさっ!!

この呼吸法は前から合ったらしいですね。母親の妹が本持ってたわっ!

美木さんの開発した呼吸法提案じゃないのかなぁ?

ヤーナ先生の方が持続性があるかもよんっ!!!実はうちにも焼いてくれたヤーナリズムDVD有るのよ・・・

そそそそそ、レベル1で、ヒーハー言っちゃってるあた酢・・・ついにはたしか

友にあげてしまった遠い記憶が・・・ふふふふ

2012/05/26 21:44 | URL | edit posted by もずくっ子
≪ アイタタタタタ ≫
ライオンのバブーさんへ

前の写真よりは少しだけ綺麗にパチリできたかなぁ・・・?

ロングブレスは半信半疑でやってますが・・・実際2か月やった人のテレビで見たらめっちゃ

痩せてましたぁ・・・驚き\(゜ロ\)(/ロ゜)/ドッヒャーーーー

ベルトが何サイズもダウンじゃんっ!!!!ってな具合でとりあえず続けてみんベかな?

魚の骨が刺さりました。刺身で・・・(@_@;)がっつきすぎたのが仇となるもずくっ子なのでしたぁ・・・
2012/05/26 21:48 | URL | edit posted by もずくっ子
≪ 腹式呼吸的な? ≫
そらおの飼い主たまへ

えぇ~ぴろやすもやってるん?こりゃぁ~どっちが挫折早いか勝負だわねっ・・・

相変わらずいろいろ食べてるものの、朝はバナナと水ってな具合は続けてます。でも痩せず・・・(@_@;)

あた酢が音楽部のころは寝っ転がって腹式呼吸的なモンをしてましたぁフッフッフッハッハッハッハッみたいな・・・

確かにいっぱい肺活量が必要ですもんね。なっちゃんはロングブレスしなくても痩せてんでしょぉ~

このロングブレスはメッチャ見た目より疲れるよ!一気に体に力入れるから汗も出るんでしょうねっ!!

よぉ~し、ぴろやす勝負だぁっ!!!ガハハハハハ
2012/05/26 21:53 | URL | edit posted by もずくっ子
≪ インナーマッスル ≫
なをさんへ

どうなんでしょうねぇ~?でも言える事はかなり頭に血が上る感じが有ります(^_^;)

一気に力を入れてメッチャ汗が出ますよぉ(@_@;)コレっ続けて大丈夫?みたいな?

でも、やったあとスッキリします。そのままコロコロへ入ります。腹筋したりしてますが・・・

まだまだ痩せません(;一_一)ズボン緩くなった?うーーーーむ・・・確かに緩くなった感有るけど・・・

それは、ズボンの方が伸びたってな具合な気も・・・はははは・・・
2012/05/26 21:56 | URL | edit posted by もずくっ子
comment posting














 

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